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【毛起來健康特輯】狗狗貓貓出現分離焦慮?家有焦慮毛孩怎麼辦?

狗狗貓貓焦慮

你家也有焦慮毛孩嗎?是什麼造成貓貓狗狗焦慮呢?

愛亂叫愛舔腳亂尿尿也是焦慮行為嗎?

別著急,慢慢看下去,跟毛起來一起揪出毛孩焦慮原因!讓貓貓狗狗都能有健康的身心吧!

 

 

貓狗焦慮3大類型

● 毛孩3大焦慮類型

家中毛孩焦慮的原因大概分為以下常見三種,你家的毛孩是哪一種呢?

一、環境改變型

當主人生活作息改變、搬家、室內裝修、家裡有陌生人的時候,沒有安全感的貓貓狗狗就會感到陌生、害怕,進而產生焦慮,開始出現焦慮行為。

二、緊張事件型

最讓毛孩焦慮的事件有:洗澡、看醫生、放鞭炮、打雷…等等。

而當這些讓貓咪狗狗緊張的事件發生時,毛孩焦慮的行為就會伴隨而來!

(延伸閱讀:【狗貓訓練術】減敏訓練123,膽小狗變勇敢狗!

三、情緒依賴型

依賴性高的貓貓狗狗,會因為無人陪伴、主人出門、害怕失寵,而出現焦慮行為,這是他們缺乏安全感的表現喔~

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● 什麼是分離焦慮?

分離焦慮屬於情緒依賴型焦慮,是指毛孩出現無法獨處、害怕與飼主分開的現象。當有分離焦慮的貓貓狗狗與飼主分開,就會感到害怕,甚至認為主人不會再回來了!這樣的恐懼會變成身體的壓力,形成焦慮,甚至造成脫序行為,影響毛孩的日常生活。

(延伸閱讀:【狗貓健康】毛孩在家就緊張哭泣?小心焦慮症作祟!

 

貓狗焦慮會出現的行為

● 焦慮行為有哪些?

當毛孩產生焦慮時,會出現下面幾種行為:

  • 亂咬東西
  • 不停舔腳、舔毛
  • 躲起來、鬧脾氣
  • 亂叫不止
  • 隨地亂小便
  • 食慾不振、拉肚子

除了這些行為之外,有些焦慮毛孩甚至會出現傷害自己的行為唷。

 

貓狗先天與後天焦慮的原因

● 毛孩出現焦慮行為的原因

● 天生缺乏安全感的毛孩

天生缺乏安全感的狗狗包括:黃金獵犬、比熊犬、吉娃娃、哈士奇、法鬥、馬爾濟斯這些品種。而大多數貓咪則都比狗狗缺乏安全感。毛爸毛媽們可要多多照顧他們的心情喔!

● 後天容易焦慮的原因

1. 曾經被拋棄過

曾經被拋棄過的貓貓狗狗,會因為害怕再次被拋棄,而容易在與飼主分開時,出現焦慮行為。

2. 主人過度溺愛

當主人過度溺愛家中毛孩,會讓牠們過於依賴飼主,沒有自己獨處的能力。因此讓狗狗貓貓接受獨立、社會化的訓練是很重要的喔。

3. 主人陪伴不足

當主人陪伴不足,狗狗貓貓缺乏愛時,也會出現焦慮行為喔。

 

減緩貓狗焦慮的方法

● 如何幫助毛孩減少焦慮?

一、環境改變型

如果家中毛孩是因為環境改變而出現焦慮症狀,請給予毛孩多一點時間與耐心,當他們出現焦慮行為時,多安撫、不責罵、提供玩具,並讓他們慢慢適應新環境,毛孩心情會漸漸好轉的唷!

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二、緊張事件型

當狗狗貓貓因為特定事件而焦慮,可以透過「減敏訓練」慢慢克服恐懼。

三、情緒依賴型

情緒依賴型的毛孩通常很黏主人,尤其是曾經被拋棄過的毛孩,所以進行「分離練習」很重要。要讓毛孩知道「分離≠拋棄」,並且持續訓練到牠們知道「飼主出門一定會回來」為止,這樣就可以有效減緩毛孩的分離焦慮行為,也能讓牠們更有安全感。

 

減緩貓狗焦慮的6種食材

● 減少焦慮該怎麼吃?

● 讓焦慮退散的 6 種食材
讓毛孩多攝取雞蛋、燕麥、鈉豆、起司、香蕉、酸棗仁這六種食材,可以舒緩他們的焦慮症狀。

● 好心情的 7 大關鍵營養素
γ-胺基丁酸(GABA)、茶胺酸、SAMe、酸棗仁皂苷、維生素B群、色胺酸、膳食纖維,這些都是可以讓毛孩心情變好的營養素。下次在挑選給貓貓狗狗的食物時,可以多注意一下有沒有這些成分唷!

 

減緩狗貓焦慮的營養素

● 什麼是γ-胺基丁酸(GABA)與茶胺酸?

● γ-胺基丁酸(GABA)

GABA是身心焦躁緊繃的和解委員,當神經細胞受刺激,GABA能緩和鎮定神經系統,讓身體慢慢放鬆、情緒穩定。

● 認識茶胺酸

茶胺酸是GABA的得力助手!有助胺基丁酸釋放,讓神經細胞調解過程更加順利!

茶葉含有茶胺酸,但茶的咖啡因不適合毛孩,建議從萃取保健品補充喔!

 

對抗貓狗焦慮

 

● 你家也有焦慮毛孩嗎?

幫助貓貓狗狗克服焦慮症狀是一件不簡單的任務,面對焦慮毛孩,一味用責罵或處罰矯正,其實只會讓狗牠們的焦慮症狀更加嚴重唷~多一點耐心和包容,和滿滿的愛,一起幫助家中毛孩克服焦慮吧!

 

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