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【汪喵康健】毛孩也愛追劇?眼睛保健要做好!

【汪喵康健】毛孩也愛追劇?眼睛保健要做好!

你家中也有電視毛童嗎?只要打開電視就看得目不轉睛?

小心別讓毛孩的眼睛受損!做好下列這些眼睛保健,

幫愛看電視的毛孩保持明眸亮眼

 

●與螢幕保持距離

緊盯電視可能讓眼睛疲倦不適太亮太強的光源也可讓眼睛受損,

請讓寶貝保持適當距離(約2-3公尺),確保毛孩好好追劇時,

也不會用眼過度、傷害眼睛。

 

●適時陪毛孩玩樂

若毛孩太常看電視,可以用喜愛的玩具讓他分心

用玩具與各種遊戲來吸引注意力,避免寶貝花太長時間在電視上。

 

●補充護眼食物

藍莓、紅蘿蔔、花椰菜等,都含有許多顧眼的營養素的好食材,

適時補充這些食物能保養眼睛,讓寶貝維持萌萌眼~

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