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【毛孩食品解析】想要柔順毛髮?毛囊健康靠脂肪!

插畫/火車

【毛孩食品解析】想要柔順毛髮?毛囊健康靠脂肪!
 
無論人類或毛孩的食物中,脂肪都是不可或缺的成份!

究竟脂肪有什麼功用?又有哪些常見的脂肪種類呢?

讓我們一同認識脂肪吧!
 

● 脂肪有哪些功用?

脂肪含有高熱量,能夠增加飽足感

不但味道香濃讓毛孩為之瘋狂,攝取適量更能讓毛髮柔亮、皮膚健康

攝取不足時,毛孩會出現掉毛、皮膚乾燥的問題。

但若攝取過量,反而會因為高熱量讓毛孩肥嘟嘟喔!

 

● 常見脂肪-魚油

魚油含有ω-3不飽和脂肪酸,能減低心血管疾病的發生。

其中豐富的 EPA DHA 還能讓毛孩腦筋更靈活!
 
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● 常見脂肪-豬油

豬油在常溫下呈白色油膏狀,屬於飽和脂肪酸。

吃太多容易造成血脂、血壓過高,增加慢性疾病的風險

毛孩通常無法抗拒豬油的香味~可以少量加在挑食毛孩的食物內誘食。
 
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● 常見脂肪-植物油

植物油的色澤淡黃透亮,聞起來不會有油耗味。

其中,橄欖油與亞麻仁油更富含維生素 E ,能幫助毛孩對抗老化。

橄欖油與亞麻仁油遇到高溫就會流失營養,請多留意烹調方式喔!
 
【毛孩食品解析】想要柔順毛髮?毛囊健康靠脂肪!
 

● 常見脂肪-牛油

牛油味道香濃,通常毛孩都非常喜愛。

但牛油屬於飽和脂肪酸,所含膽固醇也較高,不建議多食用!
 
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● 常見脂肪-雞脂

雞脂與豬油、牛油相同,都是從動物身上提煉出來的食用油。

雖然香氣誘人,還是不建議食用過多喔!
 
【毛孩食品解析】想要柔順毛髮?毛囊健康靠脂肪!
 

原來油脂的功用這麼多!
只要飼主用心挑選優質油脂來源,就能讓毛孩的毛色柔亮又健康喔!

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