喝!大家看過來!這次毛爸端出功夫菜「蒸蝦!絲瓜盅」~
清蒸健康、肉質鮮嫩、還有一整隻大鮮蝦在上頭!
貼在IG超上相的「蒸蝦!絲瓜盅」~你一定要試試看!
Step 1. 食材準備
- 雞胸肉 150 g
- 蝦仁 5 隻
- 絲瓜 1 條
- 雞蛋 1 顆
- 紅蘿蔔 30 g
狗狗為什麼要吃蝦子呢?
蝦子含有維生素E、牛磺酸,有助延緩老化與保護心血管細胞。
只要去除蝦頭,就能避免毛孩攝取過多膽固醇囉!
Step 2. 切碎食材
將紅蘿蔔切小丁,並將雞肉剁成小碎肉備用。
Step 3. 準備絲瓜
先將絲瓜削皮後切塊,再用鐵湯匙把絲瓜內肉挖出來。
將挖出的絲瓜肉切碎備用。
Step 4. 混合內料
打一顆雞蛋,將切好的紅蘿蔔、雞肉與絲瓜肉一起攪拌均勻。
Step 5. 盛裝並放入電鍋
將拌好的內料放進挖空的絲瓜圈,頂部放上去除蝦殼、蝦腸的蝦仁。
放入電鍋後,外鍋添加一杯水,就大功告成囉~!
試吃時間
這次的試吃大隊是憂鬱貴公子~YOYO和火辣辣阿嬤~麻吉!
YOYO平時很挑食,對於不新鮮、不夠香的食物總是露出淡淡的憂傷並無動於衷。
麻吉雖然什麼都愛吃,但吃東西都是一口一口慢慢咬。
沒想到毛爸的功夫菜「蒸蝦!絲瓜盅」一上桌,兩隻狗狗都露出最原始的本能…強奪!
在場觀眾驚見充滿爆發力的渴望,彷彿歷經一場驚心動魄的非洲草原爭霸戰…
看到兩隻狗狗的真性情,你是否也心動了呢?
用電鍋也能輕鬆做出美味功夫菜!準備好擄獲毛孩的胃了嗎?
快試試這道令狗狗欲罷不能的「蒸蝦!絲瓜盅」吧!
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