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【毛孩食材圖鑑】眼睛抗UV~這些食材讓毛孩眼睛不怕老!

【毛孩食材圖鑑】眼睛抗UV~這些食材讓毛孩眼睛不怕老!

你知道毛孩的眼睛也需要抗UV嗎?

不只自己的眼睛要保護~毛孩的眼睛更要顧!

想減少紫外線傷害,以免老年「白內障」?吃這些富含葉黃素的食物就對囉!

 

● 抗UV神器-花椰菜

花椰菜含有葉黃素,能夠幫助毛孩抵抗紫外線的傷害。

花椰菜維生素C更是檸檬的2倍同時能對抗老化、增強毛孩免疫力喔!

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● 抗UV神器-菠菜

菠菜有豐富的葉黃素,也是大力卜派最愛的食物喔!

若對菠菜導致結石有疑慮,建議可先將菠菜川燙後再切小段

如此可以去除大部分的草酸(結石的可能原因),讓毛孩吃得更安心!

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● 抗UV神器-地瓜葉

地瓜葉不只有葉黃素、更有豐富的維生素A,都是眼睛保健的重要營養!

地瓜葉低卡、高纖能幫助腸胃蠕動,也是肥胖毛孩的好選擇喔!

【毛孩食材圖鑑】眼睛抗UV~這些食材讓毛孩眼睛不怕老!

 

● 抗UV神器-芥藍

芥藍菜盛產於冬季,莖粗有咬勁,適合中大型的狗狗。

芥藍不只含有葉黃素維生素A,更是蔬菜中含量 TOP5 的蔬菜!

想替毛孩護眼又補鈣?不妨嘗試用芥藍入菜吧!

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