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【鮮食烹飪秘訣】鮮食毛孩鈣不足? 吃這些補鈣存骨本!

【鮮食烹飪秘訣】鮮食毛孩鈣不足? 吃這些補鈣存骨本!
 
毛孩跟人類一樣需要「顧骨本」,特別是習慣吃鮮食的毛孩?!

受食材的鈣磷比例影響,大部分的食材鈣多、磷更多,導致鈣質無法吸收!

如果鈣質攝取不足,老年容易出現關節症狀、活動力也會下降…怎麼辦呢?

別擔心!我們挑選出7 種黃金鈣磷比例食材來幫毛孩補鈣囉!
 

● 秋葵

秋葵盛產於夏季,又被稱為「美人指」。

不但鈣質多、膳食纖維豐富、也含維生素A,有助眼睛黏膜細胞增長。
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!
 

● 莧菜

莧菜富含多種維生素,除了鈣質以外鐵質也很豐富。

由於口感軟嫩,很適合當作高齡毛孩的鮮食食材。

【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 

● 綠豆芽

綠豆芽的含鈣量更勝牛奶,清脆的口感也會讓毛孩覺得新鮮。

綠豆芽的維生素 C 也十分豐富,建議避免高溫久煮,以免營養流失。
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 

● 豆腐

豆腐除了鈣質,也含有卵磷脂異黃酮,是十分營養的食材。

有助於血管與神經細胞生長、延緩老化。

但有些毛孩容易脹氣,建議適量食用喔!
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 

● 小魚乾

小魚乾不但是食材中的鈣質之最,更有高鈣磷比,讓鈣質確實吸收。

建議挑選無鹽小魚乾,以免補鈣卻傷腎。

小魚乾較為堅硬請飼主小心餵食,也可用水泡軟,高齡毛孩也能開心享用!
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 

● 蝦米

無調味的小蝦米同樣擁有豐富鈣質,對貓咪來說更合適。

烹調後蝦米的湯汁也可有助毛孩多喝水喔!
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 

● 乳酪

乳酪是很好的天然調味料,毛孩都喜歡乳酪香濃的味道。

當夏天來臨或毛孩挑食時,添加乳酪能補充鈣質,還能促進食慾喔!

記得挑選無鹽乳酪,讓毛孩吃得更安心。
 
【毛孩食材圖鑑】毛孩缺鈣嗎?吃這些就對了!

 
 

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