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【毛孩食材圖鑑】維生素B群在哪兒?食材圖鑑大集合

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毛孩和人類都需要各種營養,其中維生素B群更是重要的健康元素之一。

維生素B能喚醒身體機能、提供能量、預防疾病的作用,甚至還能讓心情變好喔!

快用這些食材來幫毛孩們補充維生素B吧!

 

● 豆漿

豆漿是很優良的蛋白質飲品,豐富的維生素B1能帶給毛孩充沛的活力

還有增進食慾維持身體循環的功能。

 豆漿

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● 糙米

糙米對於高血壓的狗狗來說是絕佳的食材,除了能穩定供給熱量,內含的維生素B1

也能增加身體造血能力、幫助醣類代謝,讓營養吸收更加全面喔!

 糙米飯

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●鰹魚、秋刀魚

鰹魚與秋刀魚對貓咪狗狗都是很棒的肉品,當中的維生素B6能增加身體的抵抗力

對於肌膚的油脂調理也有一定效用,甚至還能預防失眠呢~

鰹魚 秋刀魚

 

 

●萵苣、小白菜

好吃的萵苣與小白菜含有維生素B9。維生素B9又稱葉酸,補充葉酸能讓毛孩心情開朗

幫助身體的生長,也能維護神經系統,甚至還能預防各種疾病喔!

小白菜萵苣

 

 

●文蛤

海中的珍寶-文蛤擁有豐富營養,除了含有各種微量元素外,維生素B12更能幫毛孩造血補血增進營養吸收,對食慾不振的毛孩也是絕佳的食材!

蛤蜊文蛤

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●鮪魚

鮪魚除了人類喜愛,對於毛孩的營養價值也很高。優質的蛋白質讓毛孩頭好壯壯,

豐富的維生素B12更能預防骨質疏鬆,甚至還能改善憂鬱,讓心情變好喔!

鮪魚

 

 

上述食材都是很棒的營養來源,飼主們可以適量幫毛孩補充

但千萬不要給予太多的份量,才能讓毛孩吃得健康又安心!

 

 

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